UUTTA! Sup Balance tunnit

Lauantaisin 23.11. – 14.12.2019 klo 10.30 – 11.30 uimahallissa

  • Hinta 15 €/ henkilö (sis. ohjatun tunnin ja kylpylälipun)
  • Tunnille mahtuu mukaan 6 ensimmäistä
  •  Ilmoittautumiset liikunnanohjaajille ennakkoon (viimeistään edellisenä iltana) p. 044 728 5921 tai spa.kalajoki@santashotels.fi

SUP-Balance on uudenlainen ryhmäliikuntatunti, joka koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä alkulämmittelystä, lihaskunto-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksista. Tällä tunnilla keskitytään syviin lihaksiin ja kehonhallintaan hauskalla tavalla. Musiikki siivittää tuntia.